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高龄女人难怀孕的原因有哪些

发布时间:2017-12-17   移动版  来 源:母婴网摘自网络

  现在有很多事业型的女人,在自己年纪还小的时候不想要孩子,可是到了年纪大了,却又怀不上,这是什么原因呢?

  高龄女人难怀孕原因:

  一、 高龄:精子质量下降?

  研究证明,35岁是女性生育力不可逆降低的界限。35岁以上的女性生育头胎,要么怀不上,要么流产多,要么生出孩子有问题的多,如畸形、痴呆等。

  但 绝不可把责任都推到女性身上。女性怀孕难,其伴侣也有不可推卸的责任。新的研究证明,如果丈夫的生育年龄偏大,同样会引起妻子流产。其年龄基本上也是以 35岁为界线。年龄越大,其精子所含的异常基因就越多,质量难免下降,想让老婆怀孕也不是件容易事。因此,想要孩子,得趁早!

  二、压力:越想怀越怀不上?

  除生理原因外,不可忽视的还有心理因素。

  来自家庭和社会等各方面的压力,也会导致部分原本能够自行生育的女性失去了做母亲的机会。女性想怀孕还要保持心理平衡,以免欲速不达、反受其害。

  三、 减肥:要身材还是要宝宝?

  减肥过度几乎是所有女性难以怀孕的重要原因!

  然而快速减肥特别是通过大剂量服用药物、或不正常的饮食方式减肥者,很容易对中枢神经和内分泌产生不良影响,引起雌激素、孕激素等分泌减少和月经周期紊乱、月经量减少的症状,造成排卵障碍,形成不孕症。

  有专家表示,一个女人只要不当减少两公斤以上,就有可能影响她的月经周期,别提长年以来处于挨饿状态的女性,她们所吃的食物总是不够负荷自己体力,怎么可能顺利怀孕?

  四、吸烟、酗酒、泡吧:夜生活毁了性生活?

  吸烟、喝酒、泡吧向来是不少女性解压放松的首选,然而经常或大量饮酒或酗酒,均会影响个人的健康。而吸烟酗酒不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,也易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。

  对于男性而言,由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。且尼古丁对精子的运动及穿透能力都有影响。

  对于想要生孩子的男女来讲,下面的这些食物肯定能帮到忙:

  生蚝豆腐羹

  1、鱼骨洗净,放入锅里,加水、葱、姜和米酒焖煮1小时,捞起汤渣即可;

  2、生蚝肉洗净,汆水两分钟捞起;

  3、豆腐冲净,切小块;香菜和葱洗净,香菜切段,葱切粒;

  4、鱼高汤烧开,放豆腐略煮,加入所有调味料,放蚝肉,再度煮开后撒入香菜和葱即可。

  栗香南瓜芡实羹

  1、南瓜入笼大火蒸10分钟,取出后切去1/5,将剩余的部分用小匙将中间的肉挖出,制成南瓜碗;挖出来的南瓜肉搅拌成蓉。

  2、板栗剥壳后放入清水中浸泡30分钟,泡去外衣,放入沸水中大火汆2分钟,取出后控水;将板栗放入碗中,加美极上汤100克、鸡粉3克、盐入味,上笼大火蒸20分钟至透,取出磨成蓉。

  3、锅内放入高汤,大火烧开后放入南瓜蓉、板栗蓉和鲜芡实搅拌均匀,加入美极上汤100克、鸡粉3克大火煮开后,用生粉勾芡,起锅,装入南瓜碗中即可。

  暖宫食物

  所谓宫寒是指阳气亏虚,导致子宫失去阳气的温煦而出现的虚性寒冷的情况。在“宫寒”的环境下,胚胎是很难生存或发育下去的。可以进行饮食调理。

  羊肉:经常吃羊肉会让体内的阳气自然充沛,羊肉是温性食物,而非热性。

  姜:在三餐前,趁热喝一杯姜片冲水,这样可以最大程度地化解掉食物中具有的寒凉性质,温煦体内的阳气。

  吃健脾胃食物

  我们体内的土地就是脾胃,身体里所有的能量总来源就是脾胃。脾胃不健旺,容易导致流产的发生。消化不良、明显消瘦、没有食欲、脏器下垂等常常是脾气不足的表现。

  莲子:具有补益脾胃的作用。那种带心的、略苦的效果更好。可以防止在补益过程中出现上火现象,最好用来熬粥。 老陈醋:有利于食物的消化和吸收。

  牛肉:炖得很烂的牛肉,具有很好的强壮脾胃效果。

  二米粥:中医认为,大米补胃阴,小米偏于补脾气,这两种米类混合在一起时,具有脾气胃阴双补的效果。粥中也可略加百合、桂圆肉、芝麻之类滋润的食品。

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